.png){kind=logo}
QUẢN TRỊ CẢM XÚC – CHÌA KHÓA HẠNH PHÚC
Tại sao phụ nữ chúng ta hay “phụ thuộc” CẢM XÚC của mình vào người khác?
Bạn có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao mình không hạnh phúc? Tại sao mình không cảm thấy vui vẻ ?
Buổi chia sẻ Miễn Phí chủ đề : Quản trị cảm xúc – Chìa khóa hạnh phúc
Thắm có lớp chia sẻ Miễn Phí chủ đề : "QUẢN TRỊ CẢM XÚC – CHÌA KHÓA HẠNH PHÚC". Với mong muốn:
- Đồng hành cùng các chị em phụ nữ.
- Giúp bạn hiểu hơn về bản thân, hiểu hơn về các cung bậc cảm xúc của người khác.
- Ngoài ra còn giúp bạn quản lý và điều khiển cảm xúc của bản thân.
- Tăng cường sự tự tin, khả năng giao tiếp, đàm phán và quản lý stress,…
► Nếu bạn muốn tham gia hãy vào link bên dưới nhé. Bạn sẽ được cập nhật thông tin cụ thể buổi chia sẻ về "Quản trị cảm xúc – Chìa khóa hạnh phúc".
Hoàn toàn MIỄN PHÍ!
HIỂU VỀ CẢM XÚC
Bạn cũng biết CẢM XÚC có ảnh hưởng nhất định đến SUY NGHĨ và chi phối phần nào HÀNH ĐỘNG của chúng ta.
Ví dụ, người có cảm xúc tiêu cực khi đang TỨC GIẬN sẽ dễ dẫn đến những hành động hoặc lời nói gây tổn thương người khác.
Ngược lại, nếu chúng ta biết quản trị cảm xúc, sẽ giúp ích rất nhiều cho công việc cũng như đời sống. Người biết quản trị cảm xúc tốt sẽ luôn được mọi người yêu mến và làm việc gì cũng dễ dàng.
THỜI GIAN
⇒ Lịch dự kiến diễn ra vào lúc 20:00 giờ ngày 15/10/2023
NỘI DUNG CHIA SẺ TRONG SỰ KIỆN “QUẢN TRỊ CẢM XÚC – CHÌA KHÓA HẠNH PHÚC “
PHẦN 1 :
- Cảm xúc là gì? Tại sao chúng ta nên học Quản trị cảm xúc ?
- CÁc yếu tố tạo nên cảm xúc
- Các yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc ?
PHẦN 2 : CÓ BAO NHIÊU LOẠI CẢM XÚC TIÊU CỰC ?
- Cảm xúc Tức Giận
- Cảm xúc Buồn
- Cảm xúc Tội Lỗi
- Cảm xúc Xấu hổ
- Cảm xúc Tiếc nuối
- Cảm xúc Sợ hãi
- Cảm xúc Chán nản
- Cảm xúc Đau khổ
PHẦN 3 . TƯ DUY MỚI TRONG QUẢN TRỊ CẢM XÚC
- Đơn giản hóa về Cảm xúc
- Chỉ số các mức năng lượng cảm xúc
- Cảm xúc tích cực và tiêu cực
- Hiểu và quản trị để Hạnh phúc
PHẦN 4 : CÁC BƯỚC ĐỂ QUẢN TRỊ CẢM XÚC
- Quản trị ngôn từ tích cực , tiêu cực
- Quản trị cảm xúc bên trong
- Trò chơi trí tuệ
- Lập trình nhưng điều cần tập trung
- Mục tiêu cụ thể
- Lập trình hành động gần , tương lai gần
PHẦN 5: QUẢN TRỊ CẢM XÚC- CHÌA KHÓA HẠNH PHÚC
- Áp dụng quản trị cảm xúc
- Quản trị cảm xúc bằng Hành động
► Vào link để tham gia nhé. Hoàn toàn MIỄN PHÍ!
THÔNG TIN LIÊN HỆ
PHẠM HỒNG THẮM
►Hotline : 0909 737 869
►Email : thamphampt01@gmail.com
► Kênh Youtube: Phạm Hồng Thắm
► Facebook: Phạm Hồng Thắm
